घुटने के दर्द के लिए कौन सा आयुर्वेदिक तेल सबसे अच्छा है?

लौंग और सरसो का तेल
घुटनों के दर्द को दूर करने के लिए सरसो के तेल में लौंग मिलाकर लगाने पर भी फायदा मिलता है.